70代からの旅行では、旅行当日の朝に慌てないことが大切です。
出発前に焦って準備をすると、忘れ物をしたり、家を出る前から疲れてしまったりすることがあります。
特に70代の旅行では、次のようなものを忘れると困ります。
- 常備薬
- 健康保険証
- スマートフォン
- 充電器
- 予約確認メール
- 宿の電話番号
- 歩きやすい靴
- 天気に合った服装
旅行前日にしっかり確認しておけば、当日の朝は落ち着いて出発できます。
この記事では、70代の旅行前日に確認しておきたいことを、チェックリスト形式でわかりやすく紹介します。
旅行全体の基本を先に確認したい方は、こちらの記事も参考になります。
70代の旅行を無理なく楽しむ完全ガイド｜疲れない旅の計画・宿選び・持ち物
70代の旅行前日は「準備を終わらせる日」にする
旅行前日は、荷造りを始める日ではなく、準備を終わらせる日にするのがおすすめです。
当日の朝に準備をすると、思った以上に時間がかかります。
忘れ物を探したり、充電器を入れ忘れたり、予約メールが見つからなかったりすると、出発前から疲れてしまいます。
70代の旅行では、前日のうちに次のことを済ませておきましょう。
- 持ち物をバッグに入れる
- 常備薬を確認する
- スマートフォンを充電する
- 予約確認メールを開けるか確認する
- 宿までの行き方を確認する
- 天気予報を見る
- 服装を決める
- 靴を確認する
持ち物全体を確認したい方は、こちらの記事で詳しくまとめています。
70代の旅行持ち物チェックリスト｜忘れ物を防ぐ疲れない旅の準備
まず確認したい大事な持ち物
旅行前日に最初に確認したいのは、忘れると本当に困るものです。
次のものは、必ずチェックしましょう。
- 財布
- 現金
- クレジットカード
- 健康保険証
- 身分証明書
- 常備薬
- お薬手帳
- スマートフォン
- 充電器
- 予約確認メール
- 宿の電話番号メモ
特に大切なのは、常備薬、保険証、スマートフォン、予約確認メールです。
服や小物は現地で買える場合もありますが、薬や予約情報は簡単に代わりがききません。
不安な方は、紙に書いたチェックリストを作って、確認したものに印を付けると安心です。
常備薬は旅行日数より少し多めに準備する
毎日飲んでいる薬がある方は、旅行日数ぴったりではなく、少し多めに持っていくと安心です。
電車の遅れ、天気の変化、体調不良などで予定が変わることもあります。
旅行前日に確認したい薬関係の持ち物は次のとおりです。
- いつも飲んでいる薬
- 予備の薬
- お薬手帳
- 薬の説明書
- かかりつけ医の連絡先メモ
- 必要な方は目薬や湿布
朝・昼・夜で薬が分かれている方は、薬ケースを使うと確認しやすくなります。
旅行用の薬ケースについては、こちらの記事で詳しく紹介しています。
70代の旅行におすすめの薬ケース｜常備薬を忘れないピルケースの選び方
スマートフォンと充電器を確認する
旅行中は、スマートフォンを使う場面が多くあります。
地図を見る、宿に電話する、家族に連絡する、予約確認メールを見るなど、スマートフォンは大切な持ち物です。
旅行前日は、次のことを確認しましょう。
- スマートフォンを充電した
- 充電器をバッグに入れた
- モバイルバッテリーがある場合は充電した
- 予約確認メールを開ける
- 宿の電話番号を登録またはメモした
- 家族に電話できるか確認した
スマートフォンの操作が不安な方は、予約確認メールを紙に印刷しておくと安心です。
旅行予約サイトの会員登録やパスワードが不安な方は、こちらの記事も確認しておきましょう。
70代でもわかる旅行予約サイトの会員登録方法｜楽天・じゃらん・一休の始め方
予約確認メールと宿の情報を確認する
旅行前日は、予約確認メールをもう一度確認しましょう。
予約確認メールには、旅行で大切な情報が入っています。
- 宿の名前
- 宿泊日
- 宿泊人数
- チェックイン時間
- 住所
- 電話番号
- 食事の有無
- キャンセル条件
- 支払い方法
スマートフォンでメールを見るだけでなく、紙のメモにしておくとさらに安心です。
宿に着く時間が遅れそうな場合は、早めに宿へ連絡できるように電話番号も確認しておきましょう。
楽天トラベルで予約する方は、こちらの記事も参考になります。
70代でもわかる楽天トラベルの予約方法｜疲れにくい宿の探し方
宿までの行き方を前日に確認する
旅行当日に迷わないために、宿までの行き方は前日に確認しておきましょう。
特に70代の旅行では、乗り換えや駅からの移動が多いと疲れやすくなります。
確認したいポイントは次のとおりです。
- 最寄り駅はどこか
- 駅から宿まで徒歩で行けるか
- 送迎バスがあるか
- タクシーを使えるか
- バスの本数は少なくないか
- 坂道や階段が多くないか
「徒歩10分」と書いてあっても、荷物を持って歩くと長く感じることがあります。
足腰に不安がある方は、無理せずタクシーや送迎を使うことも考えましょう。
疲れにくいホテル選びについては、こちらの記事で詳しく紹介しています。
70代の旅行で歩きすぎないためのホテル選び｜疲れにくい宿の探し方
天気予報を見て服装と雨具を決める
旅行前日は、天気予報を必ず確認しましょう。
晴れの予報でも、夕方に雨が降ることがあります。
雨の日や寒暖差がある日は、持ち物と服装を少し変えるだけで疲れにくくなります。
確認したいのは次の点です。
- 雨が降りそうか
- 朝晩が冷えないか
- 風が強くないか
- 歩く場所が屋外か
- 温泉地や山の近くで気温差がないか
雨が心配な場合は、軽い折りたたみ傘を用意しておくと安心です。
旅行用の折りたたみ傘の選び方はこちらの記事で紹介しています。
70代の旅行におすすめの折りたたみ傘｜軽くて持ち歩きやすい雨具の選び方
旅行当日に使うバッグを決めておく
旅行前日は、どのバッグに何を入れるかも決めておきましょう。
大きな荷物と、すぐ使うものを入れるバッグを分けると、旅行中に動きやすくなります。
特にすぐ取り出したいものは、小さめのショルダーバッグに入れておくと便利です。
- 財布
- スマートフォン
- 薬ケース
- 保険証
- ハンカチ
- ティッシュ
- 宿の電話番号メモ
大きなバッグの奥に財布や薬を入れてしまうと、駅や宿の受付で探すのが大変です。
旅行中にすぐ出せるバッグを用意したい方は、こちらの記事も参考になります。
70代の旅行におすすめの軽量ショルダーバッグ｜財布・スマホ・薬をすぐ出せる選び方
靴は履き慣れたものを選ぶ
旅行前日に、新しい靴を出すのはおすすめしません。
旅行では普段より歩くことが多くなります。
新しい靴は、足が痛くなったり、靴ずれしたりすることがあります。
70代の旅行では、見た目よりも歩きやすさを優先しましょう。
避けたい靴は次のようなものです。
- 買ったばかりの靴
- 底が薄い靴
- 滑りやすい靴
- 脱ぎ履きしにくい靴
- 長く歩くと足が痛くなる靴
温泉旅行では、宿で靴を脱いだり履いたりすることもあります。
脱ぎ履きしやすく、歩きやすい靴を選ぶと安心です。
旅行当日の朝に確認すること
旅行当日の朝は、細かい荷造りではなく、忘れると困るものだけを確認しましょう。
朝に確認したいものは次のとおりです。
- 財布
- スマートフォン
- 常備薬
- 健康保険証
- 予約確認メール
- 家の鍵
- 眼鏡
- 補聴器
- 充電器
- 飲み物
玄関にメモを貼っておくと、出発前の確認がしやすくなります。
当日の朝は、時間に余裕を持って出発しましょう。
家族が手伝う場合の確認ポイント
70代の親や祖父母の旅行準備を家族が手伝う場合は、本人と一緒に確認することが大切です。
家族が全部準備してしまうと、本人が旅行中に何がどこにあるのか分からなくなることがあります。
一緒に確認したいものは次のとおりです。
- 薬をどこに入れたか
- 財布や保険証はどこにあるか
- 予約確認メールをどう見るか
- 宿の名前と電話番号
- 帰りの時間
- 雨具や上着の場所
旅行する本人が安心して出発できるように、持ち物の場所は一緒に確認しましょう。
旅行前日にやらない方がよいこと
旅行前日は、できるだけ無理をしないことも大切です。
前日に疲れてしまうと、旅行当日に体が重く感じることがあります。
次のようなことは、できれば避けましょう。
- 遅くまで荷造りする
- 夜に遠くまで買い物に行く
- 予定を大きく変更する
- 新しい靴を急に用意する
- スマホ操作を当日まで確認しない
- 寝る直前まで準備を続ける
旅行前日は、早めに準備を終えて、ゆっくり休むことが大切です。
旅行前日チェックリスト
最後に、旅行前日に確認したい項目をまとめます。
- 財布を入れた
- 現金を入れた
- 健康保険証を入れた
- 常備薬を入れた
- お薬手帳を入れた
- スマートフォンを充電した
- 充電器を入れた
- 予約確認メールを確認した
- 宿の電話番号を控えた
- 天気予報を見た
- 服装を決めた
- 折りたたみ傘を入れた
- 歩きやすい靴を用意した
- バッグの中身を確認した
- 家族に旅行予定を伝えた
全部を完璧にしようとすると大変です。
まずは、薬、保険証、スマートフォン、予約確認メール、財布を優先して確認しましょう。
70代からの旅行を本でまとめて読みたい方へ
旅行前の準備だけでなく、歩きすぎない日帰り旅の作り方や、スマホでできるホテル・交通予約をまとめて確認したい方には、電子書籍もご用意しています。
ブログ記事よりもまとめて読みたい方は、旅行前の確認用としてご活用ください。
まとめ：旅行前日に確認すれば当日の不安が減る
70代の旅行では、前日の準備がとても大切です。
当日の朝に慌ててしまうと、忘れ物が増えたり、出発前から疲れてしまったりします。
旅行前日に確認したい大事なものは、次の5つです。
- 常備薬
- 健康保険証
- スマートフォンと充電器
- 予約確認メール
- 財布
そのうえで、天気、服装、宿までの行き方、バッグの中身を確認しておきましょう。
準備ができていると、旅行当日の朝を落ち着いて迎えられます。
無理をせず、前日のうちに整えて、安心して旅行を楽しみましょう。