70代からの旅行は、若いころと同じように予定を詰め込みすぎると、思った以上に疲れてしまうことがあります。
しかし、無理のない計画を立てれば、70代でも旅行は十分に楽しめます。
大切なのは、たくさん観光地を回ることではありません。
歩きすぎず、迷わず、疲れを残さない旅を作ることです。
70代の旅行では、次のような不安を感じる方も多いと思います。
- 長く歩けるか心配
- 駅や宿で迷わないか不安
- 荷物が重くならないか心配
- 温泉宿で階段や移動が多くないか気になる
- 旅行予約サイトの使い方が難しそう
- 常備薬や保険証を忘れないか不安
この記事では、70代の旅行を無理なく楽しむために、旅行計画、宿選び、日帰り旅行、温泉旅行、持ち物、予約サイトの使い方まで、まとめてわかりやすく紹介します。
まず基本から知りたい方は、こちらの記事も参考になります。
70代の旅行で一番大切なのは「無理をしない計画」
70代の旅行で一番大切なのは、無理をしないことです。
旅行に行くと、せっかくだから有名な観光地をたくさん回りたくなります。
しかし、予定を詰め込みすぎると、旅行中に疲れ切ってしまったり、帰宅後に体調を崩してしまったりすることがあります。
70代の旅行では、次のような計画は避けた方が安心です。
- 1日に観光地を3か所以上入れる
- 乗り換えが多い移動にする
- 宿への到着時間が遅すぎる
- 休憩時間を入れない
- 夕食後も外出予定を入れる
おすすめは、1日に行く場所を1〜2か所までにすることです。
少し物足りないくらいの計画にしておくと、最後まで気持ちよく旅行を楽しみやすくなります。
旅行計画で避けたい失敗は、こちらの記事で詳しく紹介しています。
70代の旅行でやってはいけない計画の立て方｜疲れを残さない旅のコツ
70代の旅行は「近場」から始めると安心
久しぶりの旅行や体力に不安がある場合は、いきなり遠くへ行くより、近場から始めるのがおすすめです。
特に70代の旅行では、移動時間が長いほど疲れやすくなります。
電車の乗り換え、駅の階段、バス停までの移動、宿までの道のりなど、移動だけでも体力を使います。
最初は、次のような旅が安心です。
- 片道1時間から1時間半くらいの日帰り旅行
- 駅から近い温泉地
- 送迎のある宿
- 乗り換えが少ない行き先
- 早めに帰宅できる近場旅
日帰り旅行なら、宿泊の準備が少なく、気軽に旅気分を味わえます。
70代の日帰り旅行については、こちらの記事で詳しく紹介しています。
70代におすすめの日帰り旅行の作り方｜疲れを残さない近場旅のコツ
70代の温泉旅行は「宿で疲れないこと」が大事
70代の旅行では、温泉旅行も人気です。
温泉に入って、宿でゆっくり食事をして、部屋でのんびり過ごす旅は、無理なく楽しみやすい旅行です。
ただし、温泉宿ならどこでも安心というわけではありません。
宿によっては、館内の移動が多かったり、大浴場まで階段があったり、食事会場まで遠かったりすることがあります。
温泉宿を選ぶときは、次の点を確認しましょう。
- 駅から宿まで近いか
- 送迎があるか
- 館内にエレベーターがあるか
- ベッドの部屋があるか
- 大浴場まで遠すぎないか
- 食事会場まで行きやすいか
宿選びで迷う場合は、安さだけでなく、移動しやすさを優先すると安心です。
温泉宿の選び方は、こちらの記事でチェックリスト形式にまとめています。
70代の温泉旅行で疲れない宿選びチェックリスト｜予約前に見るポイント
ホテル選びは「駅から近い・ベッド・エレベーター」を見る
70代の旅行では、ホテルや宿を選ぶときに、写真や料金だけで決めないことが大切です。
見た目がきれいな宿でも、駅から遠かったり、部屋まで階段が多かったりすると、旅行中に疲れてしまいます。
ホテル選びでは、次の3つを先に確認しましょう。
- 駅から近いか
- ベッドの部屋があるか
- エレベーターがあるか
「徒歩10分」と書いてあっても、荷物を持って歩くと長く感じることがあります。
坂道がある場所や、バスの本数が少ない場所も注意が必要です。
70代の旅行では、少し料金が高くても、駅から近く、移動が少ない宿の方が満足しやすくなります。
疲れにくいホテル選びの基本はこちらで詳しく紹介しています。
70代の旅行で歩きすぎないためのホテル選び｜疲れにくい宿の探し方
70代の旅行では持ち物を「軽く、でも大事なものは忘れない」
旅行の持ち物は、多ければ安心というわけではありません。
荷物が重くなると、駅や宿での移動が大変になります。
一方で、常備薬や保険証、スマートフォン、予約確認メールなど、忘れると困るものもあります。
70代の旅行で特に忘れたくないものは、次のとおりです。
- 財布
- 現金
- 健康保険証
- 常備薬
- お薬手帳
- スマートフォン
- 充電器
- 予約確認メール
- 宿の電話番号メモ
- 歩きやすい靴
持ち物を確認するときは、前日のうちに準備しておくと安心です。
旅行当日の朝に慌てて準備すると、忘れ物が増えやすくなります。
詳しい持ち物リストはこちらの記事で紹介しています。
70代の旅行持ち物チェックリスト｜忘れ物を防ぐ疲れない旅の準備
常備薬がある方は薬ケースを用意すると安心
70代の旅行では、常備薬の管理も大切です。
旅行中は、食事の時間や入浴の時間がいつもと変わるため、薬を飲む時間を忘れやすくなることがあります。
薬を袋のまま持っていくと、バッグの中で探しにくい場合もあります。
毎日飲む薬がある方は、薬ケースやピルケースを使うと管理しやすくなります。
特に、次のような方には薬ケースが便利です。
- 朝・昼・夜で薬が分かれている方
- 旅行中の飲み忘れが心配な方
- 薬の袋がかさばるのが気になる方
- 家族の旅行準備を手伝っている方
旅行用の薬ケースの選び方はこちらの記事で紹介しています。
70代の旅行におすすめの薬ケース｜常備薬を忘れないピルケースの選び方
旅行中は財布・スマホ・薬をすぐ出せるバッグが便利
70代の旅行では、財布やスマートフォン、薬ケースをすぐ取り出せることも大切です。
大きな旅行バッグやリュックにすべて入れてしまうと、駅や宿の受付で必要なものを探すのに時間がかかります。
そのため、旅行中は軽いショルダーバッグを使うと安心です。
ショルダーバッグには、次のようなものを入れておくと便利です。
- 財布
- スマートフォン
- 薬ケース
- 健康保険証
- ハンカチ
- ティッシュ
- 予約メモ
軽量ショルダーバッグの選び方はこちらの記事で詳しく紹介しています。
70代の旅行におすすめの軽量ショルダーバッグ｜財布・スマホ・薬をすぐ出せる選び方
雨の日の旅行は予定を減らすことも大切
70代の旅行では、雨の日の過ごし方も考えておくと安心です。
雨の日は、晴れの日よりも歩くのに気を使います。
足元が滑りやすくなり、荷物も濡れやすくなるため、無理に予定を詰め込まない方が安心です。
雨の日の旅行では、次のように考えましょう。
- 屋外観光を減らす
- 早めに宿へ入る
- 駅から近い場所を選ぶ
- タクシーや送迎を使う
- 軽い折りたたみ傘を用意する
折りたたみ傘を持っておくと安心ですが、重い傘はかえって負担になります。
旅行用の折りたたみ傘の選び方はこちらの記事で紹介しています。
70代の旅行におすすめの折りたたみ傘｜軽くて持ち歩きやすい雨具の選び方
旅行予約サイトは先に会員登録しておくと安心
70代の旅行では、楽天トラベル、じゃらん、一休.comなどの旅行予約サイトを使う方も増えています。
ただし、宿を予約しようとしたときに、会員登録やログインで止まってしまうことがあります。
特に多いのは、次のような困りごとです。
- メールアドレスがわからない
- パスワードを忘れた
- どのIDで登録したかわからない
- 予約確認メールが見つからない
- 家族のメールアドレスで登録していた
旅行日程や宿を決めてから会員登録でつまずくと、焦ってしまいます。
旅行予約サイトを使う場合は、先に会員登録やログイン方法を確認しておくと安心です。
楽天・じゃらん・一休.comの会員登録についてはこちらで紹介しています。
70代でもわかる旅行予約サイトの会員登録方法｜楽天・じゃらん・一休の始め方
楽天トラベル・じゃらん・一休.comの使い分け
70代の旅行では、宿を探すときに旅行予約サイトを使うと便利です。
ただし、サイトによって特徴があります。
- 楽天トラベル：宿数が多く、楽天ポイントを使いたい方に向いている
- じゃらん：温泉宿や国内旅行に強く、口コミも見やすい
- 一休.com：落ち着いた大人向けの宿や少し上質な宿を探しやすい
どのサイトを使う場合でも、70代の旅行では、料金だけでなく、駅からの距離、送迎、部屋タイプ、食事内容、キャンセル条件を確認することが大切です。
楽天トラベルの使い方はこちらです。
70代でもわかる楽天トラベルの予約方法｜疲れにくい宿の探し方
じゃらんの使い方はこちらです。
70代でもわかるじゃらんの使い方｜疲れにくい温泉宿・ホテルの探し方
一休.comの使い方はこちらです。
70代でもわかる一休.comの使い方｜大人向けホテル・温泉宿の探し方
家族が70代の旅行を手伝うときのポイント
70代の親や祖父母の旅行を、家族が手伝うこともあると思います。
その場合は、家族が全部決めてしまうのではなく、旅行する本人が安心できるように一緒に確認することが大切です。
特に確認したいのは、次の項目です。
- 宿の名前
- 宿泊日
- 出発時間
- 交通手段
- 食事の有無
- 薬や保険証
- 予約確認メールの場所
- 宿の電話番号
本人が内容を知らないまま出発すると、旅行中に不安になりやすくなります。
家族が手伝う場合でも、最低限の内容は一緒に確認しておきましょう。
70代の旅行前チェックリスト
旅行前には、次の項目を確認しておくと安心です。
- 旅行先までの移動時間は長すぎない
- 乗り換えが多すぎない
- 宿は駅から近い、または送迎がある
- ベッドの部屋を確認した
- エレベーターの有無を確認した
- 食事内容を確認した
- キャンセル条件を確認した
- 常備薬を用意した
- 健康保険証を入れた
- スマートフォンと充電器を入れた
- 予約確認メールを確認した
- 雨の日の予定変更も考えた
すべてを完璧にする必要はありません。
ただし、移動、宿、薬、予約確認の4つは必ず確認しておくと安心です。
まとめ：70代の旅行は「近く・少なく・早め」が安心
70代の旅行は、無理をしなければ十分に楽しめます。
若いころのようにたくさん歩いたり、予定を詰め込んだりしなくても、ゆっくり温泉に入り、景色を眺め、おいしい食事を楽しむだけで、良い旅になります。
大切なのは、次の3つです。
- 移動は近く
- 予定は少なく
- 宿には早めに入る
そして、宿選び、持ち物、薬、予約確認をしっかり整えておけば、旅行中の不安を減らせます。
70代の旅行は、頑張るものではありません。
自分の体力に合わせて、安心して楽しむものです。
まずは近場の日帰り旅行や、駅から近い温泉宿から始めてみましょう。
もう一度、旅行の基本から確認したい方はこちらの記事も参考にしてください。